විශ්‍රාමික නාවුක අද්මිරාල්, විලියම් එච්. මැක්රාවන් ලොව වඩාත් රළු හා අසීරුතම හමුදා පුහුණුව වූ ඇමෙරිකානු නාවුක හමුදාවේ ‘SEAL’ පුහුණුව ලැබූවෙකි. ඔහු මෙම ‘Make Your Bed’ ග්‍රන්ථය රචනා කළේ තමා එම හමුදා පුහුණුව ලබන විට මුහුණ දුන් අසීරුතා හා අභියෝග ඇසුරෙනි. ඔබට ජීවිතය හා ලෝකය වෙනස් කරන්නට අවශ්‍ය නම් එයට උපකාරී වන විශේෂිත පාඩම් 10 ක් මෙම ග්‍රන්ථයට ඇතුළත් වේ. මෙය ඔබට බොහෝ දේ උගත හැකි වටිනා ග්‍රන්ථයක් වන්නා සේම අනෙකෙකුගේ ජීවිතයේ විශේෂ අවස්ථාවක තිළිණ කිරීමට සුදුසු ග්‍රන්ථයකි.